健康小屋

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  健康小屋血管健康的核心优化

  健康小屋健康教育的开展对心血管疾病预防的重要性经过长时间的研究以及探索发现,心血管疾病的发生与不健康的生活方式具有密切的关联性。2004年发表的Inter-Heart研究,最核心的结果是我们身边可改变、可控制以及可检测的传统因素能够有效预测以及解释90%的心肌梗死。根据其权重的大体排序是:肥胖、高血压、糖尿病、缺乏运动、吸烟、精神紧张以及血脂异常。

健康小屋血管健康的核心优化


  那么,健康小屋健康的生活方式进行改变,包括有效调整心态、有效管理运动以及饮食、戒烟、坚持不过量饮酒,就减少了心血管疾病发生的危险因素;不仅对心血管疾病进行了有效预防,而且可以更好地预防慢性阻塞性肺病、糖尿病以及肿瘤。


健康小屋血管健康的核心优化


  “2010健康战略”提出,健康小屋未来对心血管健康的核心目标为将优化进一步移至对心血管危险因素的预防,保持良好的心血管健康水平,不但开展针对高危人群的干预措施,而且要实施全人群健康措施。注重健康行为对维护心血管健康的意义,指出唯有借助于健康行为,才能使血脂、血压、血糖以及体重保持在良好的水平。


健康小屋血管健康的核心优化


  因此,健康小屋在体检人群中充分开展健康教育,主张推行健康的生活方式,或者优化不健康的生活方式,使心血管疾病预防的战线获得深入前移,是对心血管疾病进行有效预防的策略。

  



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